тучные подростки

Хороший сон может уменьшить риск сахарного диабета второго типа.

Педиатры полагают, что подростки страдающие ожирением и бессонницей могут иметь нарушения уровня сахара в крови и секреции инсулина. Согласно проведенному иследованию было показано, что хороший сон может уменьшить риск развития сахарного диабета 2 типа у таких подростков.

"Нам известно, что трем из четырех школьников необходимо высыпаться", говорит исследователь Дорит Корен, доктор медицинских наук, детский эндокринолог из Детской больницы в  Филадельфии. "Мы обнаружили, что для поддержания стабильного уровня глюкозы в крови необходимо спать от 7,5 до 8,5 часов за ночь." Также она отметила, что полученные ими результаты согласуются с исследованиями, проведенными на взрослых людях, показывающие связь между недостатком сна и повышенным риском развития ]]>сахарного диабета]]> 2-го типа.

RSS-материал